Pourquoi ce petit top va super bien à ta copine et ne rend pas pareil du tout sur toi ? Peut-être parce que vous n’avez pas le même type de silhouette … Connaître son type de silhouette c’est la base. Oui, carrément. Attention, il ne s’agit pas de s’enfermer dans un carcan mais de connaitre la forme de son corps afin de pouvoir appliquer simplement l’une des règles essentielle du style : l’équilibre des volumes. Si tu connais la forme de ton corps, tu sauras où compenser pour atteindre l’équilibre et il sera plus facile pour toi de déterminer quelles coupes et quels vêtements te mettront le mieux en valeur.

Les différents types de silhouettes sont dénommées par des lettres qui représentent les formes des différentes silhouettes :

  • A pour une silhouette triangle ou pyramide pour laquelle les hanches sont plus larges que les épaules,
  • V pour une silhouette triangle ou pyramide inversée pour laquelle les épaules sont plus larges que les hanches,
  • X pour une forme sablier, équilibré pour laquelle les hanches sont alignées et la taille est marquée,
  • H pour une forme rectangle ou les épaules et les hanches sont alignées mais la taille peu marqué,
  • I  pour une silhouette longiligne,
  • O pour une silhouette ronde.

La silhouette 8 est pour moi la forme pulpeuse de la silhouette en X.

Pour déterminer ton type de silhouette, munis-toi d’un mètre ruban et mesure :

  • ton tour d’épaules à l’endroit où le tour d’épaule est le plus fort
  • ton tour de taille  (pour savoir où se situe exactement ta taille, plie-toi sur le coté, ta taille se situe au niveau du creux qui vient de se créer)
  • ton tour de fesses à l’endroit où il est le plus fort

Relis le descriptif des silhouettes ci-dessus. Tu connais maintenant ton type de silhouette.

Dans les descriptifs de silhouettes qui suivent, je te donne une liste de caractéristiques habituelles pour chaque type de silhouette.

Il se peut que tu n’aies pas toutes ces caractéristiques. Tu pourrais par exemple être A et avoir une poitrine imposante ou être V et avoir une petite poitrine. Ce n’est pas important.

Ce qui est important ce sont les mesures que tu viens de prendre car elles sont objectives et précises. Et elles te permettront de rééquilibrer les volumes avec exactitude.

Silhouette en A

Si tes hanches sont plus larges que tes épaules, tu as une silhouette en A (aussi appelée « silhouette triangle » ou « silhouette pyramide »). 

Les caractéristiques habituelles de la silhouette en A :

  • Le haut de ton corps et ta poitrine sont généralement menus.
  • Ta taille est généralement assez marquée.
  • Les hanches sont larges et les fesses sont assez présentes.

La silhouette en A est une silhouette féminine de type méditerranéen.

Pour équilibrer cette silhouette, il va falloir mettre l’accent sur le haut du corps pour lui donner du volume et jouer la carte de la sobriété pour le bas.

Les hauts qui te mettront en valeur si tu as une silhouette en A :

  • pièces à froufrous, à jabots, à empiècements en dentelle, avec broderies, sequins, paillettes, plumetis
  • pièces imprimés
  • pièces aux couleurs vives
  • pièces décolletés ou V profonds
  • cols bateau, encolures carrées
  • pièces sans manches
  • bustiers
  • colliers plastrons, colliers torques
  • vestes avec épaulettes
  • ceintures larges placée à la taille

À éviter : les pièces longues cintrées

Les bas qui te mettront en valeur si tu as une silhouette en A :

  • pièces en matières fluides ou en matières gainantes (pour le maintien)
  • pièces aux formes plutôt droites et pas trop près du corps
  • jupes longueur genoux  (si vous êtes petite) ou juste au dessous du genou (si vous êtes grande)
  • pantalons à la taille juste au dessous du nombril
  • pantalon avec de petites poches arrières au dessus des fesses
  • pièces aux couleurs foncées et plutôt unies (ou sobres)
  • collants opaques mats et unis
  • les talons si vous aimez
  • les boots plutôt larges sur les mollets ou la cheville

À éviter pour le bas :  les pièces avec strass, froufrous, volants, matières plissées, les grandes poches arrières, poches arrières à rabats, les mini-jupes moulantes, les jupes trapèze.

Quelle robe sera canon sur une silhouette en A ?

  • Incontestablement la robe empire, qui te mettra superbement en valeur
  • les robes avec de froufrous en haut
  • les robes bustier (avec le bas évasé)
  • robes à fines bretelles
  • robes à cols V profonds
  • robes avec encolures en coeur et bas évasé
  • robes décolletées dans le dos

123 Paris, Robe empire

En résumé :  

Pour mettre une silhouette en A en valeur, on se lâche sur le haut pour y attirer le regard et on reste sobre en bas.

Silhouette en V

Si tes épaules sont plus larges que tes hanches, tu as une silhouette en V (aussi appelée « silhouette en triangle inversé » ou « silhouette pyramide inversée »).

Les caractéristiques habituelles de la silhouette en V :

  • Tu as une poitrine imposante,
  • Tu as des hanches assez étroites avec peu de fesses
  • Tu as les jambes fines

La silhouette en V est une silhouette sportive avec une carrure assez masculine qu’il faudra féminiser.

Et donc à l’inverse de la silhouette en A, il s’agit ici de jouer la sobriété sur le haut  et de donner du volume au bas du corps.

Il ne faut pas hésiter à montrer tes jambes pour attirer le regard sur cette partie de ton corps !

Les hauts qui te mettront en valeur si tu as une silhouette en V :

  • pièces sobres sans froufrous
  • pièces aux matières fluides
  • pièces droites plutôt que cintrées
  • pièces avec cols V, cols bateau, cols carrés, col asymétriques
  • pièces aux couleurs unies plutôt sombres (bleu marine, gris)
  • vestes assez amples, vestes boyfriend
  • manteau à grandes encolures V
  • trench ou manteaux ceinturés à la taille
  • les sautoirs
  • les collants fantaisie imprimés, à plumetis (voir ici)
  • les ceintures sur les hanches

À éviter pour le haut : les cols ronds, les cols carrés, les imprimés, les couleurs vives, les bustiers, les tops et robes à bretelles fines, les pièces cintrées, les boléros, les épaulettes, les manches ballons, les blousons, les doudounes.

Les bas qui vous mettront en valeur si vous avez une silhouette en V :

  • pièces aux matières épaisses ou texturées: velours, cuir,
  • des jupes avec du volume: jupe patineuse, jupe tulipe, jupe boule
  • une mini-jupe prêt du corps
  • des jupes longueur mi-cuisse
  • des jupes longues
  • tous les styles de pantalons conviennent
  • pièces aux  couleurs vives
  • pièces imprimées
  • pièces avec strass, froufrous etc
  • pantalons larges, pantalon baggies, à taille basse

Quelle robe sera canon sur une silhouette en V ?

  • Incontestablement la robe peplum, avec une encolure V  et avec une longueur genou ou juste au dessus.
  • les robes forme trapèze

123 Paris, Robe empire

En résumé :

Pour mettre la silhouette en V en valeur, on se la joue sobre sur le haut et on se lâche pour booster le bas, afin d’attirer le regard sur vos jolies gambettes !

Silhouette en X

Si tes épaules et tes hanches ont la même largeur et que ta taille est marquée, tu as une silhouette en X (aussi appelée « sablier »)

La silhouette en X est une silhouette harmonieuse, symétrique, avec un parfait équilibre.

Avec une silhouette en X, tu peux tout te permettre.  

Il faut simplement éviter les coupes trop amples et marquer ta taille qui est votre atout principal !

Pour cela, use et abuse du ceinturage de taille !

Les hauts qui te mettront en valeur  si tu as une silhouette en X :

  • les cols ronds sont ceux qui te mettront le mieux en valeur
  • les cache-coeur
  • le t-shirt ou la chemise un peu amples rentrés dans le bas
  • trench et manteaux ceinturés
  • vestes cintrées avec longueur à la taille
  • ceinture taille haute

À éviter : les pièces droites qui ne vous mettent pas réellement en valeur.

Les bas qui te mettront en valeur si tu as une silhouette en X :

  • les pièces à tailles hautes sont celles qui te mettront le mieux en valeur
  • pantalons droits, slip, skinny
  • mini-short taille haute
  • jupes crayon longueur genou
  • jupes trapèzes, jupes patineuses, jupes tulipe

Quelle robe sera canon sur une silhouette en X ?

  • toutes les robes vous iront. Mais attention de ne pas en faire de trop (tu as une silhouette très féminine, évite le décolleté plongeant associé à la mini-jupe ! C’est l’un ou l’autre de préférence !)

Soeur – une robe sage à la taille bien marquée

En résumé :

Avec une silhouette en X tout est permis ! Il faudra juste veiller à assagir les pièces très féminines pour rester toujours classe.

Silhouette en H

Si tes épaules et tes hanches sont alignées, que ta taille est peu marquée, tu as une silhouette en H (aussi appelée « rectangle »).

La silhouette en H est une silhouette élancée, athlétique mais androgyne, qu’il faut féminiser, en mettant soit la poitrine soit les hanches en valeur.

Les hauts qui temettront en valeur si tu as une silhouette en H :

  • pièces aux matières fluides qui vont féminiser la silhouette
  • pièces cintrées
  • caches coeurs
  • pièces longues ou tuniques
  • pièces à coupe empire
  • pièces aux couleurs vives
  • pièces imprimées
  • vestes courtes
  • trench
  • blazer avec épaulettes

À éviter :  les ceintures au niveau de la taille, qui vont attirer le regard à cet endroit.

Les bas qui te mettront en valeur si tu as une silhouette en H :

  • pièces à taille basse
  • pièces imprimées ou aux couleurs vives
  • jupes avec du volume : jupe trapèze, jupe patineuse, jupe tulipe, jupe boule…
  • pantalon boyfriend taille basse
  • pantalons à pinces
  • pantalon sarouel
  • ceinture aux hanches

À éviter : les jupes crayons, les pièces taille haute, les vestes longues.

Quelle robe sera canon sur une silhouette en H ?

  • robes portefeuille
  • robes ceinturées
  • robe avec décolleté structuré

Diane von Furstenberg – Robe portefeuille

En résumé :

La silhouette en H doit être féminisé soit en haut soit en bas pour contrecarrer le coté masculin de cette silhouette.

Silhouette en I

Si tes épaules et tes hanches sont alignées, que ta taille est peu marquée (comme la silhouette en H) mais que tu es très menue et que ton ossature est délicate, tu as une silhouette en I.

La silhouette en I est une silhouette androgyne qu’il faudra féminiser.

Il faut aussi donner du volume à cette silhouette en privilégiant les matières texturées plutôt que les matières fluides.

Les hauts qui te mettront en valeur si tu as une silhouette en I :

  • pièces cintrées
  • pièces près du corps
  • pièces à cols claudine, col bateau
  • cache coeurs
  • pièces décolleté dans le dos
  • manches bouffantes, manches 3/4
  • pièces imprimées ou pièces aux couleurs vives
  • pièces à matières brillantes ou texturées: sequins, cuir, paillettes
  • vestes courtes
  • trench
  • colliers ras du cou,
  • colliers princesse
  • colliers torques
  • colliers à plastron

À éviter : les matières fluides, les grands décolletés si le décolleté est osseux, les pièces amples, le style boyish (sauf si tu veux jouer cette carte à fond !), les vestes blazer longues.

Les bas qui te mettront en valeur si tu as une silhouette en I :

  • toutes les jupes ! Les jupes qui apportent du volume (jupe patineuse, jupe tulipe, jupe boule) te mettront particulièrement en valeur.
  • shorts
  • pantalons slim, skinny, cigarettes, droits, boyfriend
  • pièces à matières brillantes ou texturées : sequins, cuir,
  • pièces imprimées ou pièces aux couleurs vives
  • du blanc

À éviter : les matières fluides

Quelle robe sera canon sur une silhouette en I ?

  • robes courtes,
  • robes trapèze
  • robes bustier avec bas évasé

Sandro – Robe trapèze

En résumé: il faut donner du volume à la silhouette en I et la féminiser.

Silhouette en O

Si tes épaules et tes hanches sont larges et que ta poitrine est généreuse, tu as une silhouette en O.

La silhouette en O est une silhouette aux formes généreuses et bien proportionnées.

Il faut structurer cette silhouette dont la taille est généralement peu marquée et lui apporter de la verticalité.

Les hauts qui te mettront en valeur si tu as une silhouette en O :

  • pièces aux matières simples: laine, coton
  • pièces à col V
  • pièces pas trop près du corps
  • pièces aux matières fluides
  • coupes droites
  • chemisiers qui vont apporter de la verticalité
  • cardigans portés ouverts
  • pièces longues et fluides
  • petits imprimés, ou couleurs vives
  • vestes courtes
  • manteaux ceinturés à la taille
  • sautoirs XXL plats
  • grands sacs à main

À éviter : les pièces trop amples, les pièces moulantes, les cache-coeurs, les blouses, les gros imprimés, les rayures horizontales, les matières brillantes, les matières stretch.

Les bas qui te mettront en valeur si tu as une silhouette en O :

  • pantalons droits, bootcut
  • toutes les jupes (sauf les jupes boules)
  • porter des talons si vous aimez

À éviter : les slims, les pantalons larges,  les jupes boules, les gros imprimés, les rayures horizontales, les matières plissées.

Quelle robe sera canon sur une silhouette en I ?

Toutes les robes sont tes amies !

C’est même ce qui te va le mieux alors n’hésite pas à en user et à en abuser !

Opte pour des robes sobres sans froufrous. 

Les robes les mieux adaptées :

  • robes empire,
  • robes portefeuille.

ASOS

En résumé:  

Il faut apporter de la verticalité à la silhouette en O.

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On papote ?

Déterminer ton type de silhouette te permettra de mieux équilibrer les volumes dans tes tenues. Mais il ne s’agit pas de t’enfermer dans des listes statiques de pièces à porter et de pièces à éviter. Celles-ci sont uniquement des guides qui pourront t’aider si vraiment tu ne sais pas du tout ce qui te va ou pas.  

Ensuite, grâce à ton expérience (et ton instinct), tu te dirigeras naturellement vers les pièces qui te mettent le mieux en valeur.

Tu trouveras aussi des astuces pour déjouer certains « interdits » en jouant sur les couleurs par exemple.

Et tu vas aussi commencer à mettre en valeur tes atouts.  

Le style, c’est le mix d’un ensemble de choses mais la réussite tient toujours à l’équilibre : des volumes, des couleurs, des matières.

Est-ce que cet article t’a été utile ? As-tu pu déterminer ton type de silhouette ?

Vas-tu naturellement vers les vêtements conseillés pour ce type de silhouette ou est-ce une découverte pour toi ?

Ressens-tu cette notion de recherche d’équilibre ? Raconte-moi tout ça en commentaire, si vous avez un instant 😉. 

 

Passe une belle journée ! 

Des Bisous 😘 !

Stylée.fr- Le blog mode pour femme de 40 ans

9 Commentaires

  1. Sofia

    Bonjour Cindy,
    le hasard a encore super bien fait son travail.
    Tous vos conseils seronts très utiles pour moi mais pour commencer les changements
    j’ai besoin de votre avis sur ma morphologie svp.
    Alors mon tour d’épaules 102 cm, taille 82 cm, hanches 102 cm et je mesure 172 cm.
    Et j’ai un petit ventre qui me gache la vie mais après 4 grossesses je ne me plains pas trop…
    Alors je serais plutôt X ou H ou peut etre ni l’un ni l’autre.
    Merci d’avance.

    Réponse
    • Cindy Toscano

      Bonjour Sofia,

      plutôt X selon moi 😉….
      Bonne journée !
      bisous 😘

      Réponse
      • Sofia

        Merci beaucoup!!!
        J attendais votre réponse avec impatience.
        Je vais relire votre article et vivement le shopping 🙂
        Bonne soirée.

        Réponse
  2. Catherine

    Bonjour, j’hésite entre X et H et V parce que tour d’épaules 97 taille 73 hanches 94 pour 1,60 m. Qu’en penses tu Cindy ? Merci

    Réponse
    • Cindy Toscano

      Bonjour Catherine !

      Tu es X !

      Bonne soirée !

      Réponse
  3. Jessy

    Bonjour Cindy

    Je débute ma recherche et je me suis toujours demandé si j’étais un À un X ou un O.

    Peux-tu m’aider ? Tour d’épaule 104, taille 80, hanches 114. (Poitrine 95C).

    Mille mercis !

    Réponse
  4. domifd87

    Merci oui visiblement je tend vers un X J adore te lire c est ma bouffée d O2

    Réponse
  5. domifd87

    Bonjour je viens de relire ton article sur les différentes morphologies Après mesures comme indiqué dans ton article je n arrive toujours pas à me décider pour le type H ou X peux tu m aider tour d épaule et de fesse 90 tour de taille 70 Merci de ton aide !

    Réponse
    • Cindy Toscano

      Bonjour Domi !

      cela dépend de ta taille également, reporte les mesures sur une feuille à l’échelle (avec ta taille) et vois la forme qui se dessine : proche du rectangle = H, forme sablier = X.
      Pour moi si tu as une taille normale (pas trop grande), tu tends vers le X.

      Réponse

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