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Les achats compulsifs, c’est quoi ? Comment les réduire ?

par | 27, Mai, 2018 | Bien s'habiller | 7 commentaires

Tu ne sais pas lequel choisir ? Prends les deux ! Tu le vaux bien … Tu travailles dur pour ça … Voici le genre de messages que nous envoie en permanence notre société de sur-consommation. Surconsommation et achats compulsifs sont étroitement liés. Ce sujet concerne nombre d’entre nous (moi la première). Dans notre projet de nous constituer notre garde-robe idéale, il va toutefois falloir mettre un sérieux coup de frein à ces achats compulsifs, car non seulement ils nous remplissent de culpabilité mais en plus ils nous parasitent en encombrant notre garde-robe et en vampirisant le budget prévu pour des pièces dont nous avons réellement besoin.

C’est quoi les achats compulsifs ?

Définition de l’Institut Fédératif des Addictions Comportementales (IFAC)

L’achat compulsif est un comportement d’achat incontrôlé avec une tendance répétitive aux dépenses provoquant des conséquences négatives au niveau personnel, familial et social. L’achat compulsif est un trouble qui fait aujourd’hui consensus »

On ne va pas se voiler la face, je crois qu’on est …

La suite de cet article :

  • Comment cesser les achats compulsifs
  • Les bonnes questions à se poser pour des achats sans culpabilité et sans regrets
  • Stratégies et exercices pratiques 

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